首が痛い 肩こり 中川卓爾 先生の 中川式ストレッチ 首が痛い 肩こり に効く！

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「整形外科や整体院などに通わず」、「手術や投薬なども一切せずに」ご自宅で首が痛い 肩こりを治せる方法をお伝えします。
その他にも、「緊急時の対処方法」や「再発しないための予防法」までお伝えします。